全身の動きが悪ければせっかく痩せたいと思っていても痩せづらかったりします。
体を動かして可動域を広げていけば日常生活でも動きの範囲が広がることで痩せやすくなりますよ🙌
☆Instagram
https://www.instagram.com/family_stretch
☆TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSehvFYdV/
美容
【前編】髪も心も笑顔になる「たくみ美容院」代表 村上たくみ
【痩せる】全身運動で可動域アップ！#痩せる#ダイエット#痩せたい#shorts
ダイエット
コメント