【大人が本気で努力するとこうなる】30キロダイエット!★親父チャレンジ企画 第1弾★

ダイエット

#ダイエット企画 #痩せる運動 #ダイエット ジム
 大人が本気で努力する!継続すれば何事も達成出来るということを、子供たちに教える為、まず自分で出来ることを見せてやろうと始めた企画です。いま継続中の他の企画も進行しています。チャンネル登録頂けると嬉しいです。

 今回確かに私は痩せましたが、ちゃんと運動しながら食事もとり、7年ぐらいかけてダイエットしています。けして無理なダイエットを推奨する動画ではございません。

BGM 魔法魂
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