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【1日の食事】8時間ダイエット/進捗4kg痩せた

ダイエット

2022.05.02

約3ヶ月でトータル4kg減量したとある1日の食事を撮ってみました！まぁまぁ食べてるけど、最近はウォーキングや筋トレも始めました！
最後まで見て頂けると嬉しいです！

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