約3ヶ月でトータル4kg減量したとある1日の食事を撮ってみました!まぁまぁ食べてるけど、最近はウォーキングや筋トレも始めました!
最後まで見て頂けると嬉しいです!
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ダイエット約3ヶ月でトータル4kg減量したとある1日の食事を撮ってみました!まぁまぁ食べてるけど、最近はウォーキングや筋トレも始めました!
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