【肌断食】ミニマリスト52歳の美容法は基本内側から＊食生活の改善で健康貯金

ご視聴誠にありがとうございます。
今回は私が実践した肌断食についての動画です。
あまり人に話した事はなかったのですが、何かの拍子で友人にポロッと話したら大変驚かれ、私も驚いた訳です。
というのも、私の肌がみるみる綺麗になっていくので「相当高いクリーム使っているな」と思われていたようです…笑
えーと？私の肌が綺麗になっていると？
どうやら私は肌断食が合っているタイプの様です。
私は幼少期からアトピーで、その後成人性アトピー？で20代前半は辛い日々を送っていました。
それも今となっては、色々試したスキンケアが原因だったのかもしれません。
もう昔には戻れないので、確かめようがないのですけどね…笑
今回この動画で、肌トラブルを抱えている方に、足し算でダメなら、引き算してみるのもひとつの方法ではと、トラブルを抱えている方には、全てをやめるなんて考えられないと思いますが、私の体験がほんの少しでもお役立て頂けますと幸いです。
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