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🏃♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳
糖質offアドバイザー有り
美味しすぎるダイエットレシピ🍰
【材料】タッパー容器750ml
・72%カカオチョコ 5枚
・アーモンドミルク 180g
・ラカント 25g
・超微粉おからパウダー10g
・純ココア 10g
・オオバコ 2g
・卵 1個
・生クリーム 50ml
・ラカント 5g
【作り方】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/4あたり
【カロリー】 約123kcal
【糖質】 約0.4g
【タンパク質】約3.3g
【脂質】 約10g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。
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⭐️BitStar所属⭐️
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〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3渋谷東口ビル10階
株式会社BitStar うるdietチャンネル 宛
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