ダイエット 14キロ痩せたダイエット飯『豚キム豆腐』食事制限すると栄養が偏りがちなんだけど、実はダイエット中でもタンパク質もしっかりとることが大事。豆腐を入れてカサマシしてるから満足感ある。彼ウケも間違いなし。
#筋トレ女子 #筋トレ #ダイエット #エア縄跳び #宅トレ #健康 #ジャンプ #三万年の癒し #三万年筋トレラリー #トレーニング #運動 #トレ仲間募集中 #お手軽ダイエット #減量維持 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.04.22 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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