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お久しぶりのYouTubeになってしまいすみません💦Instagramや TikTokなどはほぼ毎日投稿しておりますのでそちらも是非よろしくお願い致します🥺YouTubeも少しずつ再開していく予定です。💖こちらのフォローもよろしくお願い致し...

「2年後にフィジーク女子」5ヶ月間、すごく充実していた気がします。明日またロング動画でビフォーアフターを上げますので、そちらも見てくれたら嬉しいです！そして第二弾もよろしくお願いします😚❤️●過去最高体重　 ：約81kg⬇️使ってる器具とか...

アイリーチャンネルです！今回の動画は食べて痩せる！？方法について徹底解説します！そのために必要な基礎代謝量の計算法とは？あなたの摂取していいカロリー量はどれくらい？ぜひとも参考にして頂ければ幸いです！#ダイエット #減量 #痩せるーーーーー...

メイク道具への愛爆発してて撮影に１時間かかってたの！！😳凄くない！？😂それだけ2人のガチ推し、メイクポーチにいれるスタメンを紹介してるからぜひ参考にしてね👝✨#メイクポーチの中身紹介　#中身紹介　#ピンクラテTVーピンクラテのWEBモデルで...

皆さん、この中に使ってるコスメはありますか？

最後にスキンケアの収納を紹介したのはいつだっけ？ていうか今年にはいってからコスメとかの収納紹介したっけ？？あれれれれ。🌧️☔投稿頻度🌧️☔・毎月偶数日平日16時00分休日8時00分・祝日の日は奇数日でも更新するかも？？《コメントについて》・...