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172cm56kgの食事記録です！世の中美味しいものが沢山で幸せすぎる。ダイエットも頑張りたいけど、美味しいものも沢山食べたい。そんな私の食事記録です。夏に向けて最近毎日5分でもいいから筋トレを始めました！無理しすぎず、程よく頑張っていきた...

こんにちは、こんばんは、有村藍里です。ご視聴ありがとうございます。今回はメイク動画…というよりも、朝の出かけるまでの準備動画です💄ほとんど寝ぼけていると思ってください🫠チャンネル登録よろしくお願いします🍒動画内で紹介させていただいた私のプロ...

音楽: Best Timeミュージシャン: FASSoundsURL: #ダンスダイエット#p運動#Diet

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こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨少しでも参考になれば嬉しいです🌷チャンネル登録もよろしくお願いしますƪ(˘⌣˘)ʃ【提供：ナンバーズイン】公式：Qoo10：楽天：・3番 ノーファンデ陶器肌トーンアップクリー...

本日動画ご視聴いただき、ありがとうございます。😊今回の動画は子供達春休み前日の掃除ルーティンとQ10で買ったスキンケアの購入品紹介です。👍基本掃除動画ですが少しだけお花の入れ替えたり、ハチミツレモンを作ったり、もうすぐ中学生になる長男君の制...

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