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私たちの身体は腸内細菌がいないと生きていけない、言わば共存関係にあります。腸内環境をケアして、善玉菌を増やしてあげることでカロリー消費率も変わってくるんです！この動画では腸内環境のケアがなぜ重要なのか。どうしてダイエットに繋がるのかをわかり...

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#ニュージーランド #フリーランス #ヘルスコーチ最新情報、理想の食事に関する無料のEbookPodcastInstagramTwitterみなさんこんにちは、ヘルスコーチのYukaです😊現在私は日本に一時帰国して実家で過ごしながら久しぶり...

ついにこの話をする時が来ました😂笑こういう事ってやっぱりあるんだね、、💦気をつけようがないけど、気をつけながらお買い物楽しもうと思います😅オレンジブラウンメイクとってもおすすめなのでぜひー🥰🧡Hey,guys!It's chitchat! ...

Instagramで募集した恋愛トークに答えていきました♡最近の毎日メイクをしながら答えているので、リラックスタイムに楽しんでください🧡1. 自分のことを大切にしてくれる人か、自分が魅力的だなって思う人か2. 結婚前に同棲した方がいいと思う...

美肌でいるために気をつけてることを語ったよ💛これまでスキンケアにはすごいこだわってきたから少しでも参考になれば嬉しいな‼️🤔＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿▼美肌のためにしてることを教えます🤔0:00 OP0:17 美肌を保つためにして...