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【驚愕】医者が本気で選んだ「食べるだけでダイエットになり、みるみる痩せる腸活食べ物」ベスト5

皆さんダイエットはしたことありますか。腸活などで痩せようと考えたことがある方は多いのではないでしょうか。ダイエットする中で食事を改善し腸活にも活かそうと思う方も多いかと思います。今回の動画は痩せ体質になる食事について話していますので是非ご覧...
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【激似】ジェネリックコスメ集めてデパコスと半顔対決させたら…!?

今日はプチプラとデパコスで似てるコスメを集めて半顔比較してみました。今回かなり似ている自信があります!動画の最後では8時間耐久もやってるから是非最後まで見て参考にしてね!-----------------------------------...
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【大変身!】ガンバレルーヤまひるが清純メイクに挑戦!【ヘアメイクpaku☆chanのタレントメイク】

人気ヘアメイクpaku☆chanさんによるタレントメイク企画です!前回に引き続き、人気お笑いコンビ・ガンバレルーヤのおふたりがゲストです♪前回はよしこさんが、あの美女モデル風に大変身! そして今回まひるさんは、あのナチュラル代表のピュア系女...
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4月のおすすめ モノ、コト、ナントカ【スキンケア・メイクアイテム】

【レイのひとりごと】「セミナー準備で頭の中がカオス状態 !」ーーーーーーー-------------0:57 インナーケア アイテム2:52 ヘアケア THE PUBLIC ORGANIC4:11 化粧水&乳液 THREE5:21 ファンデ...
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お嬢様彼女のスキンケア&ベースメイク紹介♡【オススメ】

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骨格ウェーブさん必見!お尻を鍛えるトレーニング #ダイエット #fitness #痩せる方法 #宅トレダイエット #お尻痩せ #お尻トレ

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【やってきたダイエット話も!】ひとつの考え方としてボディポジティブのこと

夏前にそろそろダイエット!って思ってる人に届け!!ボディポジティブという考え方の話!14歳から雑誌などのお仕事をさせていただいてて、常に体の変化に敏感になっていた私はある時期から食べ物との付き合い方がガラっと変わりました!!変わってからの気...