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🌟本気でダイエットしたい配信者集めました！！リスナーさんも応援や一緒にチャレンジなど、是非見守ってください！！🌟「夏まで本気ダイエット部にゅ」ハッシュタグ　#ダイエット部にゅ！！●概要️ストレスのないダイエットを目標に、一緒に頑張り、健康に...

ダイエット開始から7週間経ちました。4.8kg減！順調に進んでいます。オートミールを取り入れた食事・低カロリーおやつを楽しみながら、毎日のウォーキングを続けている成果が出てると思います。暑くなってきたので、飲むヨーグルトでシャーベットを仕込...

渋い声で、ダイエット始めました！今回使用した楽曲はこちらからです↓・参考にさせて頂いているエクササイズ等本気で腹回りの脂肪を落とす脂肪燃焼ワークアウト！【1日3分】➔食べ過ぎた時これを２回やれば帳消しに　消費カロリーに優れたダイエットエクサ...

ケンダル・ジェンナーが「Beauty Secrets」（#ビューティシークレット）シリーズに3度目の登場！　夏にぴったりの日焼け風デイリーメイクを紹介する。一度気に入ったら同じメイクを続けるというケンダルが愛用しているコスメや、妹カイリー・...

SHIRO BEAUTYのスタイリストによる、「正しいシャンプー」の仕方をご紹介。毎日行うことだから、つい適当に済ませてしまうことも。美容師の依田がいつものシャンプーの正しい方法とテクニックをお伝えします。1日の疲れを取るバスタイムで正しく...

🌟動画をご覧いただきありがとうございます🌟みなさんは「買ってよかったーっ！」と心から思ったモノはありますか？？きっとあると思います😌今回はヘアケアアイテムに絞って、そんな「買ってよかった」アイテムをご紹介したいと思います🧴市販のアイテムや購...

美容クリニック、病院の選び方について北條元治先生に解説して頂きました。これから美容クリニックに行かれる方へ　美容クリニック選びのポイント等を解説しましたので美容クリニックでの治療で悩まれている方は是非参考にしてみて下さい。＃美容クリニック＃...