1日4分間のジャンプはランニングに比べて1.2倍の消費カロリーがあると言われています！どこでもできる有酸素運動で全身しっかり汗をかきましょう！やるとわかりますが、地味にハードなので無理のない範囲でやってみてください！【チャンネル紹介】とめト...

みなさんこんにちはメイクアップアーティストのMISAKIです！本日は日本人の方に海外メイクアップ企画第１弾です💕ベースメイク(ベイキング)を中心とした海外トレンドメイクをしてみました！！まいちゃん撮影きてくれて本当にありがとう☺️楽しかった...

こんにちは。元美容部員のアニカママとウエスティのアニカです。今回のテーマは「ヘアスタイリスト直伝　オトナのヘアケアのお話し」です。私が長年通う「美容室　はなこ」のヘアスタイリストまやこさんをお呼びしてオトナのヘアケアのお話しをしていただきま...

美容院復市即擴充 專家指通關後需求大增頂手好時機 -TVB News -TVB日日有樓睇 -香港新聞有主打高端客群的美容院，希望逆市尋找商機，中環一帶有甚麼舖位選擇？疫情期間舖租又有否回落？時刻緊貼新聞資訊：立即下載《無綫新聞》App：《無...

モデルって普段どんなケアしてる？真似できることってある？今回は美容オタクな近藤藍月（アキ）が実践しているお金がかからない美容ケアを教えます！これなら続けられそう！って方法がたくさん出てきます～👍◆チャンネル登録はこちら↓◆ニコラ公式TikT...

いつも沢山食べるのに、食欲無いのは心配です…ご視聴頂きありがとうございます。沢山の方に見て頂けて嬉しいです！評価・コメント嬉しいです！チャンネル登録して下さるととっても喜びます！是非よろしくお願いします！30代半ば、2児の母。育休中の主婦で...

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