#偏食#摂食障害#過食痩せたい食べたい太りたくないmax64kg→min50.5kg 現在5?kgプロテインスムージー　0回プロテインアイス 0回プロテインバー　　　　0個プロテインパンケーキ　0枚軽い筋トレ再開 145日目ゆる食事制限再開...

ジム行って運動した後は来て良かった〜ってなるのに行くまでがだるすぎてサボっちゃいがち😭#ダイエット　#ダイエット記録　#82日目#毎日投稿　#あんな　#あんなちゃんねる

褒められるツルピカ肌への近道「肌磨き」をご紹介。酵素洗顔やピーリングとも違った新しい感覚のケアは、まさに「肌磨き」余分な角質がなくなったお肌はその後のスキンケアも効果的に働いてくれますよ！ぜひチェックしてみてください♪🔸紹介アイテム🔸・美人...

☆『パンダdeぱんだ』チャンネルにお越しいただきありがとうございます。毎週不定期で⏰22頃〜23時頃にお届けします。※前回動画もぜひ見てね♡♢ 【パンダアイドル楓浜】飼育員さんのアナウンスが聞き捨てならない❗️ふうちゃんも聞いてるよ🐼♢ 【...

相信很多人試過，買了新的護膚品，尤其是水楊酸、杏仁酸等；去美容院，什至去診所做去痘療程後，反而爆出了更多的痘痘。找客服去解決也不清楚是真是假，於是當刻就對品牌十分失望，覺得自己過敏了。到底致敏的原因是什麼，爆痘真的是敏感嗎？今天我們就與大家...

マイナス１５キロ痩せた私が毎朝飲んでいた生姜ココアを紹介します。寒いと体に脂肪を蓄えようと過食に走ってしまいます。体が温まると過食を防げるし、代謝も上がります！生姜ココアを飲むだけでかなり痩せやすくなったのでみんなも試してくださいね。朝だけ...