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【プロデュース企画 第6弾】Let's express！〜ありのままを表現しよう〜この企画はKAHOAIRIがゲストを迎えてヘア、メイク、ファッションをトータルプロデュースするものとなっています！（もちろん全て無償で行います）この企画を通し...

本日は「ダイエットが上手くいかないのは、あなたのせいじゃない HSPや繊細な人たちのための「脳からやせる」ダイエット」を12分で紹介しました！「繊細さん向けの痩せ方を知りたい」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。■参考文献 (出典...

食べてお酒を飲みながら痩せるために行った行動は？やはり消費カロリーを増やすということです。GWの暴飲暴食にどれだけ抗えるか実践してみました！instagram: yasu_0430twitter: @muscle_0905#筋トレ#ダイエッ...

こんにちは😊わが家の小さな小さな家庭菜園や最近の朝食など何気ない日常ですがご覧いただけると嬉しいです😊2020年2月から－23キロ痩せた👀ダイエット中の食事の記録と日々の日常です。２０２０年２月から９月－１４キロ　糖質制限２０２０年９月から...

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こんにちはいつもご視聴ありがとうございます日本から持ってきたスキンケア紹介動画です。この先現地調達することになると思いますのでアメリカでお勧めのものがありましたらぜひお教えください！こちらは30度を越えて毎日暑いです。だいたい夕方４時くらい...

保湿スキンケアで乾燥肌に良いものについてのご紹介をしています☆乾燥肌で保湿のスキンケアを毎日しているのに全然肌が潤わない、という人はとても多いです(;_;)それもそのはず、保湿のスキンケアを正しくしている人があまりにも少ないのです(;_;)...

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