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ヘモグロビンA1c下げる食品10選運動5選ダイエットをして10キロ痩せた50代です血糖値を上げない食品を調べてみました今週のダイエット目標☆カフェイン断☆お菓子断☆フルーツ断☆パン（グルテン）断☆アルコール断#diet #ダイエット

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女優/歌手Toshie のオーガニックスキンケアルーティーンをご紹介♪オーガニックオイル／オーガニックフレグランスウォーターを使った完全ナチュラル&オーガニックのスキンケアルーティーンToshieが感じる素肌の変化是非、みなさんにも感じてい...

美容カイロエステティシャンの矢田です。骨格、神経、筋肉、脂肪、皮膚からアプローチできるカイロプラクティックとエステティックのテクニックなどでお客様へ健康美を提案しています！今回は天然ねんど(モンモリロナイト)のスキンケアの使い方を紹介します...

みなさんこんにちは。水越みさとです♡インスタグラムではアンケートにご協力をありがとうございました！みなさんからのアイデアと私のおすすめを合わせて今回はプレゼント選びのヒントになる動画を作りました！ぜひ最後までご覧ください♪00:00 オープ...

こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した...

アップが遅れました🙇‍♀️楽しみにして頂いている皆様ありがとうございます！目次はあとでつけます今日もお疲れさまでした〜おやすみなさい💤sayaka