みなさんこんばんは本日は良く聞かれる毎日の食事です！食べることが大好きなのでなるべく食事制限はせずに、美味しくて健康的な食事を摂ることでダイエットにつなげています！万が一食べすぎてしまった日があっても翌日にカロリーが控えめな食事を意識すれば...

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今回もゲストにモデルの伏屋璃乃ちゃんが来てくれました☺️💞カラーメイクが苦手な私に、この夏トレンドのピンクメイクを教えてもらったよー🐾カラーマスカラの可愛い使い方や、ふわふわ眉毛の作り方など…すぐに垢抜けできるテクニックいっぱいでした🥺❤️...

視聴者様からのリクエストを受けまして私達大人がガチで使えるプチプラコスメを使ってメイクをしてみました。今回はナチュラルな大人可愛いメイク。ベージュピンクをメインカラーにしています。00:53　 ファンデーション03:27 コンシーラー06:...

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