きのこはカロリーは低いのにエネルギーを補ってくれる食材です。【材料】まいたけ　1パックえのき　　1/2袋しいたけ　2個にんにく　1片しょうゆ　大さじ1みりん　　大さじ1酒　　　　大さじ1シソ　　　３枚【更年期世代の不調の改善には体を全体とし...

冗談で言ってるよね？髪の毛どこ…？w

今日は最近かずのすけが愛用している『UV対策できるリップクリーム』の一押し、【NOV　リップケアクリームUV】をご紹介しました！✨〈目次〉0:00　はじめに0:09　敏感肌にお勧めのUVリップクリームのイチオシを紹介！1:27　紫外線吸収剤...

夏までに痩せたいアラフォーの皆さんのために全身筋トレ×有酸素運動をつくりました。このトレーニングでは全身筋トレをしつつ有酸素運動にもなり、なおかつ体を緩ませるエクササイズも組み込んでいます。ですので、トレーニングのやり過ぎによる疲労や肩こり...

お気に入りコスメの詳細はこの動画で詳しく説明してるから是非参考にしてみてね💗＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿▼こっちも見てみてね💗☺️＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿▼SNS■Instagram■Twitter■TikTok＿＿＿＿...

ご視聴いただきありがとうございます！ご覧のチャンネルは、「サロンの虎」切り抜きチャンネルになります。今回は、【大炎上】商品開発バトル勃発でスタジオ大荒れ！「大手をひっくり返す」スキンケア商品とは？【#29 山中清平（28）／前編】からの切り...