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こんにちは！元美容部員でshabon編集長のちばです(*^^*)✨今回は比較的「攻め」のラインナップになりました。なので敏感肌さんむけ、というわけじゃないのでそこは要注意です🙇‍♂️少しでも参考になれば嬉しいです！チャンネル登録もよろしくお...

2022年も後わずか。今年も無事全講座終了。多くの皆様に通っていただき大変感謝いたします。担当のゆかり先生に今年1年を振り返っていただきました。■ゆかり先生の美容バレエ講座詳細はこちら■現役ママゆかり先生の特別美容バレエ講座♪座学、美容、健...

ダイエットに股割り四股踏みがおすすめ！痩せるために運動をしているけれどなかなか痩せない！と悩んでいませんか？もしかして腹筋や背筋、体幹トレーニングばかりしてませんか？実は痩せたいないなら下半身を鍛えた方が良いんです！なぜなら下半身には全体の...

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