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ダイエット ５０代〜老けないダイエット！食べて健康的に美しく痩せたい【１日の献立】｜頑張りすぎない献立#31
食べるダイエット始めます！私、マジで４キロ太ってしましました！しかも短期間に〜でも糖質ダイエットは後々でリバウンドをしてしまった経験あり。16時間ダイエットも、結局は太ってしまった・・・人それぞれ体質も年齢も違うから、何もかも流行ってるもの...
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