今日はエレガンスラズルのお気に入りを2つ使いました。リップは中国コスメのINTO Uさんのマットリップ。（読み方がわからん）これは旧パケと新パケでいただいたので、今度比較動画を撮ろうと思ってます。今月末までに提出しないといけない課題があって...

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糖質制限してもカロリー制限しても運動しても痩せない？理由は脂肪燃焼スイッチがＯＮ！になってないから！#痩せるメカニズム！　#脂肪燃焼スイッチＯＮ！　#ダイエット方法　#筋トレ不要！　#体脂肪減らす！　#基礎代謝　#ダイエット　#食事療法　#...

ダイエットのための運動、キツければいいと言うわけではない！英語圏のクライアント/患者さんが来たら、英語でしっかり指導できますか？　英語人口は世界で15億人！リハトレ英語をマスターして、クライアントの幅を広げましょう！「VOICEVOX:波音...

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#メイク #推し活 #コスメ私の場合は推しに会いにいく程にはなってしまいますが....！！！推しカラーでもメイクしたいな♡と思ったんだけどキンプリのレンレンは"漆黒"だからなかなかむずいぞと思いつつwwwwYouTubeに関する問い合わせ先...