「座りすぎ」は、心にも身体にもお肌にも悪い！座りっぱなしは、血管とリンパを圧迫し、腎臓への血流を妨げるため、老廃物や疲労物質が排出されにくくなります。結果、脳疲労が起こり、心にも身体にもお肌にもダメージが…。HPオススメ動画休んでも疲れが取...

深唇姐妹！我为你们试全了CANMAKE stay on balm rouge 半透水润质地的口红实在千人千色 我代表黄黑皮深唇姐妹挨个试一遍lip swatchesスマイリーガーベラ#02鲜橙色タイニースウィートピー#03自然水红#05粉红...

よくあるタレ眉の間違い流行りのタレ眉ですが、疲れて見えることもあります…😰⭐️お疲れタレ眉見える原因→チェンジ方法①内寄りすぎる眉山→眉山から眉尻をアップ→消えないようにティントで！②眉カラーが髪に合っていない→髪色と似た色味で描く③ライン...

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#ダイエット #腹筋チャレンジ #食事制限なし出張から帰ってきました。出張中3食食べて、腹筋できなかったので太ったかもしれません。