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▼ダイエット中の食事・おやつ【後10日】現在：-11.5kg（85kg → 73.5kg）本日は「【紫蘇・大葉・簡単ダイエットレシピ】レンジで簡単！パリサク大葉チップス・低糖質・低脂質・太らない食事」を作っていくぅ♪ええ感じのPFCバランス...

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※動画内の1stと2nd 間違えました。笑最近のハマりメイク☺︎パーソナルカラーを意識して動画にしてみました!!!是非見てね😊✨

視聴者さんが教えて下さった美容室です↓↓↓教えて下さった皆さんありがとうございます🙇‍♀️※ヒナがカットしている美容室はママのお友達の所で、上の美容室ではありません3歳11ヵ月少しずつ慣れていってやっとカットも出来るようになりました👏やっぱ...

#ダイエット #ダイエット食事 #マグロ このチャンネルは、栄養バランス・カロリーが、正確に記載された料理を投稿していきます。正確にダイエット・筋トレをしたい方、恋人や家族でダイエット・筋トレをしていて、食事に気をつけている方々へ向けた動画...

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