トレーニング初めて4日目！同じメニューですが、今回は倍速せず、リアルな速度です。お昼に炭水化物食べすぎちゃったので夜はかなり減らしました！でもお酒はついてくるんですけどね。。そしてカロリー計算とかぶっちゃけよくわからんですｗ次の日がどうなる...

新人Vtuberの『香椎(かしい)きなこ』です！☆Twitter☆ID：@kinako_kashii【 】高評価・コメントが多いとYouTubeでオススメに載りやすくなります！いつもとっても励みになっています！ありがとうございます！チャンネ...

シリーズ累計ついに800万再生突破！超大人気企画！！　【ヘアメイク座談会第19弾！】人気ヘアメイク３人が本気トーク！＜2023＞秋の新作ベースメイク座談会 人気ヘア＆メイクアップアーティスト、長井かおりさん、paku☆chanさん、小田切ヒ...

髪って人の印象を大きく左右する超☆重要パーツなんだよこの夏、休み期間中に髪を染めたよ～とかいっぱい外出して紫外線浴びまくったよ～とかいう子キミの髪の毛、大丈夫そう？今回は毎日使うシャンプーとコンディショナーの最強おすすめアイテムを紹介するね...

こんにちはYuki.です😊　はじめての美容医療から2年経ちました！今、私が何を思っている正直なお話しをした後...どうしても話したい事を話し忘れてました(￣▽￣;)ご視聴ありがとうございます‼︎チャンネル登録、イイね👍よろしくお願い致します...

いつもとはテンションが通常状態で違和感あるな😂でもいつものリアルなみかみを曝け出せたきがするのでこれからもちょくちょく密着動画アップしてもっとクオリティ高いやつ載せれるようにしていこ😎いつもみてくれる視聴者の方本当にありがとう☺️✨みかみの...

スーパーで売っている焼き芋🍠✨を使って、とってもお手軽に濃厚クリーミーな焼き芋アイスを作りましたー！😆焼き芋は冷やすor冷凍することで、でんぷんが消化されにくいレジスタントスターチに変化するよ。GI値が下がって、血糖値の上昇が緩やかになるの...

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