現在私はダイエット中です。買ったもやしと豆腐はダイエット食品として毎日レシピ考えて作ります。#豆瑠璃羽　#るりはライブ　#雑談💛オリジナルグッズ販売サイト💛💛コミュニティサイト💛はじめまして、豆瑠璃羽（まめるりは）です。ニックネームは「まめ...

一生停滞していた体重が徐々に減ってきた週の記録です！え？体重変化なくない？って思うかもしれませんがいつも生理前は大体1～2キロ増加するものの今回はほぼ変わらず週の半ばでは62キロ代に片足踏み入れてたので停滞期を脱したと言い張りたい😇😇💪🏻W...

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@LuisCammy 本配信ではいろんな方のスキンケアを特集！🦈🦈レイン・パターソンとのお約束🦈🦈たくさんの人が見てるから一度考えてコメントしてくれると嬉しい！🦈配信とはあまり関係の無い内容のコメントを送りすぎないようお願いします！🦈他のチ...

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美容師国家試験の衛生審査について、2023年に合格した美容師アシスタントが実際の経験をもとに審査の注意点やポイントを解説しています。衛生審査は簡単に思われますが、とても厳しく見られる課題です。それだけ衛生管理は美容師になる上で大事なことでも...

ダイエット本気になれば、いけます。こちらはサブチャンネルでメインは以下になります。なみのうえ #メキシコ#日本人の海外生活#ダイエット#ハムカツ特に意味はありません

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