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夜眠れない人は試してみて!美容のプロが良質な睡眠をとるコツを解説します

本日は睡眠についてお話しました。睡眠不足を解消するため、今回の動画の内容をぜひ参考にしてみてください。【動画目次】00:00 オープニング00:29 睡眠の質を改善する方法03:46 マッサージ実演 1人で悩むのは絶対NGだよ!🙅‍♀️💄お...
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小野田先生とオールドルーキーズの講義#山野美容専門学校 #yamano #美容学校 #美容学生 #美容師 #美容学生あるある #美容学生の日常 #ヘアメイク#オールドルーキーズ

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なんでなん?なんでなん?ダイエットの疑問

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【痩せる食事】寝起きに食べたら代謝を爆アゲする朝食5選!

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肌と運動習慣について短くまとめてみた。 #スキンケア #運動習慣 #フィットネス #ダイエット #美肌 #アンチエイジング #ニキビ #乾燥肌

さらに詳細な情報はこちら↓インスタはこちら↓VOICEVOX:ずんだもん#スキンケア #美容 #美肌 #アンチエイジング #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #敏感肌 #ニキビ #シミ
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食べたいもの食べる。#運動#筋トレ#スクワット#痩せたい#ダイエット#shorts

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避けるべきスキンケア成分 #shorts

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【1分ヘアアレンジ】これなら簡単!ひと工夫でオシャレな垢抜けポニーテール☆

今回の動画は・・・垢抜け!若見え!おしゃれなのに簡単に出来るポニーテールをご紹介しています💁🏼‍♀️✨くるりんぱを使ったアレンジですが練習したら本当にササっと可愛く出来るので是非チャレンジしてみてください😽🔥軍司のその他SNS🔥軍司の愛用品...