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【アイロン】ヘアケアですとか美容の事、Vtuberのこと色々マシンガントークでお話しておりますわ【雑談】

ゲリラ雑談動画でございます。のんびり楽しく暮らしたい主婦のTwitterはこちらでございますこちらコメント欄を公開しておりません理由のお話でございます#アイロン#家事#苦手#フリートーク#雑談#マシンガントーク#一人しゃべり#話好き#楽しく...
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MKIを立ち上げた想いとヘアケアにこだわる美容師さんへ

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毛先塗る時に気をつけること#美容師 #カラー #練習 #復習

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ベネフィーク「#香吸美容 満ちあふれるうるおい」篇|資生堂

スキンケアは、呼吸で変わる。新発想「香吸(こきゅう)美容」。大地のめぐみの香りでつながる、美容液・化粧水・乳液。30年を超える研究開発から。満ちあふれるうるおい。#ベネフィーク #香吸美容 #ベネフィークセラム #ローション #エマルジョン...
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#体操 #骨盤矯正 #股関節 #ダイエット #八戸

【保存】して 一緒にがんばりましょう❗️💪🔥 ⁡今日は姿勢改善です🆗❗️ ⁡ ⁡10回やったよー‼️という人は →💪 ⁡2セットできたよという人は →✌️⁡ 2セット以上やっちゃったという人は →✌️✌️⁡ と、コメント下さい🤗 ⁡ ⁡とり...
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#51『2kg 痩せるまで玄米ご飯食べ続けるダイエット』あすけん始めました | 24時間食事の記録 | #身長169cm #減量#砂糖依存

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【-17kg痩せた】食後血糖値を下げて痩せるエクササイズ4選 #ダイエット #血糖値 #痩せる運動

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ダイエットに最適!縄跳びの有酸素運動と筋力トレーニング効果 #豆知識

縄跳びの健康効果や初心者向けの実践方法を紹介します。ダイエット、筋力強化、ストレス解消の利点を詳しく解説し、楽しみ方や継続のコツも提案します。短時間で効果的な運動法として、日常生活に取り入れる方法をお伝えします。
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簡単なきづメイクの仕方。