ダイエットを始めても、なかなか長続きせず、リバウンドしてしまうことありませんか？ 3ヶ月で10kg痩せても、すぐに元に戻ってしまう…その理由は、あなたの脳にあります！実は、脳は太るにだから、無理な食事制限や我慢では成功しません今日の動画では...

くせ毛で悩み続けて40年以上経過した私ですが、美容師さんにすすめられて、ケラチントリートメントしたら髪質改善できました☆彡という雑談のショート動画です。次はホテルおこもり動画なので、チャンネル登録して待っててね♡#ケラチントリートメント効果...

「80kgデブからフィジーク女子目指す」●過去最高体重　 ：約81kg⬇️相棒⬇️インスタみんなにモチベーションを与えることができたら嬉しいので、今後ともよろしくお願いします。「失敗してきたダイエット」・過度な食事制限・無理な目標を立てる・...

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