ダイエット

⬇️本当に5kg減る…！？⬇️@wanko_bodymake↑他の【痩せ投稿】はこちらからポイントは…📍お尻を引きたくなるけど真っ直ぐの方が効きそうな感じ！📍スピードは自分がしっかり動ける速さでOK👍📍検証はやるきっかけになる👍5kgなんて...

はじめましてあんこです。万年ダイエッターがようやく今年2025年内に標準体重になれそうなので思い出作りに投稿していきます。#ダイエット #shorts #健康 #食事 #運動 #dlog

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🌼ウォーキングの2倍の効果あるステッパー検証結果❣️結論❗️1日30分なら余裕でした❗️(3日目で慣れたよ！)これからの時期、ジメジメした梅雨でも、朝も暑すぎる夏になってもステッパー一台あれば🌼クーラーに当たりながら涼しい場所で有酸素運動が...

【お詫び】１．今回の動画は音質が悪くて申し訳ございません。編集スタッフもがんばってくださったのですが、これ以上の改善が難しく、５～６時間の撮り直しも厳しいと考えこの状態で公開させていただきます。聞きづらいところがあるかと思いますが、ご容赦い...

ほのぼの投稿していきます。よければチャンネル登録お願いします。【編集ソフト】Vrew【ナレーション】VOICEVOX：青山龍星【画像】いらすとや#雑学,#トリビア,#日常,#ダイエット,#いらすとや,#青山流星,