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メディカルダイエットの経過報告第1週ごうだ医師の場合#メディカルダイエット#ごうだ整形外科

ごうだ整形外科です。ごうだ整形外科ではじめるメディカルダイエット。当院の特徴は医師が監修、監督した下での運動療法を併用したダイエットであることです。初回には問診、血液検査、骨密度検査など行い、運動療法のプログラムを作成します。検査結果をクリ...
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ワンパンマントレーニング17日目#ダイエット #ワンパンマントレーニング #ワンパンマンチャレンジ

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バニフクおじ ダイエットフラフープ2日目

バニフクおじ ダイエットフラフープ2日目筋肉痛で思うように動けません。
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アラフィフ挑戦:1分ノーカット「四つん這いステップ」#shorts

室内でも実施できる「四つん這いステップ」🔥姿勢を保つだけでも、かなり辛い...けれど、脂肪燃焼も間違いなし!#アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #宅トレ #脂肪燃焼 #hiit #hiitworkout #有酸素運動 #自重トレ...
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#ダイエット

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Day18|ダイエットは日常、運動も日常✨

息子の習い事を待つ時間。いつもならスマホ📱だったけど、今日はサンダルで来ちゃったけど歩いてみた🚶‍♀️田舎道を歩きながら、出会ったカマキリ、途中で見かけた「人とシカが通ります」の看板にほっこり🦌田中みな実さんが言ってた“ダイエットは日常”っ...
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卵生活187日目 #卵 #食事記録 #体重記録 #ダイエット

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#運動 #ダイエット

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Day18|ダイエットは日常、運動も日常✨

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【34日目】100日ダイエットチャレンジ@管理栄養士YURI

管理栄養士YURIがコンビニ食材などを使って、ダイエットチャレンジしています。目指せマイナス5㎏!*商品の情報や価格は、投稿時のものです。#コンビニダイエット  #コンビニ #ダイエット #セブンイレブン #冷凍炒飯 #冷凍チャーハン