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ダイエット 痩せる最初の問題点・どこで運動すべきか【お酒を飲むから痩せないは嘘 / 運動編】#ダイエット #減量 #40代 #お酒 #アルコール #Shorts
【ダイエット相談受付中】『ダイエット歴３０年、総減量１５０kg超』の世界トップレベルのダイエット専門家と自負する。幼少期より肥満のコンプレックスを抱え、２０代前半から急激に太りだし、１６８cmの身長で１０５kg超の体重となる。長年、ダイエッ...
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１８０キロからダイエットを開始した挫折やリバウンドを何度も経験した男が同志諸君に向けて、メンタル維持への一助と日常で実践できるダイエットを行いながら情報をシェアします。一緒に成長し、ダイエット人生からの卒業を目指しましょう💪🌟#ダイエット ...
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