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【痩せたい主婦の1日ごはん】#食事vlog #食事日記 #ダイエット中の食事 #痩せたいけど食べたい

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80kg→70kg目指す!減量8日目【ダイエットVlog】

#ダイエット記録 #vlog #ボディメイク #減量中 #筋トレダイエット #食事管理 #レコーディングダイエット #shorts【毎日更新】-10kgを目指して、社会人のリアルなダイエットをお届けします🔥📉今日の体重:79.2kg(前日比...
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かいたの成長記録197#ダイエット #トレーニング #運動

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【100kgからのダイエット】第1713話 08月01日 -24.8kg「フィットボクシング 北斗の拳 連続954日目」

「  ダイエットの失敗は、痩せれなかった事ではなく       続けれなかった事だ。」X (元twitter)毎日リングフィットアドベンチャーかフィットボクシングやってるけど、続けていけばいたってこれが普通になる。続ければそれが普通になる、...
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【楽なダイエット!】運動なしでも痩せる! 毎日の小さな習慣7選 #ダイエット #ダイエット初心者 #健康習慣 #健康 #健康豆知識 #ヘルシーライフ #健康豆知識 #健康雑学

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脂質が多い物3選 #ダイエット #食事#運動#筋トレ