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１ヶ月で１キロ、１年で１２キロ痩せるダイエット方法です。運動は一切してません。#ダイエット　＃ダイエット食　＃１ヶ月１キロ痩せるメインチャンネルはこちら【ギターレッスン動画】サブチャンネルでは、メインチャンネルでは話せないYoutube撮影...

#ダイエット #1日の食事 #PFCパーソナルトレーナーの彼氏よしぴさんに見守られながら朝のボディーチェック笑ダイエットに何度も失敗してきた私なので、ルールはとりあえずゆるめに！でもちゃんと決めたルールを守れるように！頑張ってる最中でござい...

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今回はマインクラフトでしえる、りいた、ルザンの3人がおデブになってしまったようです！ぱちしゅうのダイエット方法で3人は無事に痩せることができるかな？面白い！と思った方は【チャンネル登録】と【高評価👍🏻】【コメント】お願いします【通知オン🔔】...

【SNS】Instagram：ホームページはこちら↓(【自己紹介】熊本でパーソナルトレーナーをしています。りょうや/RYOYAです。現在はパーソナルトレーニング中心に活動しています。”体脂肪だけ落とす”これが強みです。なぜか？体重よりも体脂...