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ダイエット 【#RFA】ダイエットRFA配信#6【運動不足RFA】
やほぉ～！日景心琴（ひかげみこと）です。運動不足解消オーーーーーーー！！！6日目だよ～腹筋の筋肉痛がまだ治まっていないため今日はジョギング多め！夏までにーーーー引き締めるぞーーーー！応援していただけるととても嬉しいです！チャンネル登録、高評...
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ご視聴頂きありがとうございます。沢山の方に見て頂けて嬉しいです！評価・コメント嬉しいです！チャンネル登録して下さるととっても喜びます！是非よろしくお願いします！30代半ば、2児の母。育休中の主婦です。4月から復職なのでダイエット始めました。...
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最初のショート動画あまりにも雑に作ってしまったので再度作りました今回は髭なしにしましたwまだまだ筋肉足りないのでこれからは自宅トレ→ジムに変更しようと思いますすごいと思ったらチャンネル登録と高評価お願いします🙏