ダイエット

ダイエットや減量での健康管理を動画を配信してリアルにお届けします✨良い時も悪い時も包み隠さず配信していきますのでよかったら見てください！そして、これからダイエットしようかなと考えている方はぜひ参考にしてみてください✨#減量　#ダイエット　#...

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ご視聴ありがとうございます。大変遅れておりますが、6月18日〜24日の体重、食事の記録です。なかなか変わらず年末の体重に戻せないまま、はや半年が経ってしまいました。流石にヤバいなと思い、食事の見直しを考えました。細かいカロリーも拾いつつ計算...

１回目のVLCDの様子はこちらあつの裏新グッズ発売中↓↓↓あつの裏夫婦の共同Twitterができました！！よかったらフォローして下さい🙆‍♂️足の裏から人間になるにはの個人チャンネルあつろーのtwitterあつろーのInstagram足の裏...

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