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【食後の運動ダイエット】たった2分!軽い体操だけで血糖値スパイクを抑えてみるみる痩せます🔥【現役糖尿病内科医】

この食後すぐの軽い体操(運動)だけで血糖値が下がるって夢のようですよね✨特にお昼休憩の時などに仲間を巻き込めばコミュニケーションにもなります👨‍⚕️笑【関連動画】■【2〜3kgスルッと痩せる】血糖値が勝手に下がる飲み物!?糖尿病も身近なアレ...
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【92.1キロの公開ダイエット】横腹が少し凹んできた#shorts

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【ダイエットルーティーン】外出先でも太らずに食事を楽しむ5つの方法!

腸美人ダイエット倶楽部、部長のみことです💓皆さん、今日も見てくれてありがとうございます😊✨🍎公式LINEであなたも部員になりませんか?😊⇩腸美人ダイエットクラブ部長の公式LINE⇩登録していただくと豪華6大特典をプレゼントしてるので是非受け...
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【低糖質 低塩分 作り置き9品】体喜ぶ食事ダイエットや糖尿食にもオススメ

皆さん、この度は本当にご心配おかけし申し訳ございませんでした…お陰様で、やっと元気になり今、この様にキッチンに立てれる事に嬉しく思っていました。沢山の励まし、声掛け経験を元に色んなアドバイスにどれだけ染みた事か…腎盂腎炎を切っ掛けに体に優し...
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大会後に焼肉を爆食いしたら最高だった【ダイエット】【反省会】【VLOG】

⬇︎僕が使っているアルプロン製品を10%OFFで購入できます。⬇︎七輪炭火焼肉 西新 初喜インスタはこちら⬇︎real.baki.kyoグッズショップ↓ED曲 ♪走る PEI↓欲しい物リストパーソナル、キックフィットネス、イベント出演などの...
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【運動しないダイエット67日目】ほとんど何も食べない一日【100日後に痩せるデブ】

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【ゆっくり解説】食べて痩せる?『最強のダイエット食品』7選!についてゆっくり解説!

今回は食べるだけで痩せる食品について解説します。普段の食事に少し加えて活用してみてください!【目次】00:00 冒頭01:19 高たんぱく食品05:34 大豆食品06:34 魚介類07:42 緑茶08:46 ウーロン茶10:23 コショウ1...
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食べても痩せる【ダイエット食事vlog】オートミールのポリッジ🥣オートミールのクリームリゾット🍴ふわふわ卵サンドイッチ🥪

皆さんこんにちは🤗美容ダイエッターのmaiです!今回も動画をご覧くださり、ありがとうございます😍最近オートミールにハマっていて、1日1食は食べています🥣食物繊維が豊富なのはもちろんなんだけど、アレンジ自在だから飽きない!(←これ重要❗️)ま...
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新宿でダイエット!食事制限なしで痩せると評判のスマイルクリニック

新宿でダイエット!食事制限なしで痩せると評判のスマイルクリニック。新宿駅前の当院おすすめの体重減少メディカルダイエットは、食欲抑制のホルモン注射や内服薬・医療サプリメントで辛さを伴う食事制限なし、かつ糖質制限が必要ありません。空腹を感じずに...
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【生配信】ダイエットについて。

【トミー賞当選者】2022/09/01【生配信】夏の思い出。ゆみ さんばやし さん紫馬しほ さんとみビデオのとみです!【チャンネル登録】と【高評価】よろしくお願いいたします!☆とみビデオチャンネル素材大募集(第3弾)※ご応募いただいた素材に...