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【全身痩せ】バランスボールでダイエット!2分間エクササイズ(有酸素運動×腹筋)

今回はバランスボールを活用したエクササイズをご紹介。脂肪を燃やしつつお腹の引き締めも行える「バランスボールマウンテンクライマー」です。ボールで体を支えながら、両膝を交互に上げていきます。足を上げるスピードは、ゆっくりでOKです。フィットネス...
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【ダイエットは嘘?】マックの新作を食べながら持病について話す。入院や治療薬の詳細💊

#潰瘍性大腸炎病気だから痩せている、太っている、など偏見は持たないでほしいです。見た目でわからなくても、苦しんでる方はたくさんいます。少しでもこの動画が同じ悩みを抱える方の役に立つといいなと思い投稿します。同じ病気の方の参考になれば嬉しいで...
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【節約しながら痩せる】豆腐つくね🔥 #ダイエットレシピ #節約レシピ #ダイエット #簡単レシピ

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【1週間で痩せる】食事メニューを公開(美肌付き) #ダイエット #食事 #食事メニュー#痩せる食べ物

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【有酸素運動】シャドーボクシングを1時間やったら花粉症の症状が和らぐのか検証しました

身体を温めることで花粉症の症状が和らぐという話を聞いたので、ダイエットを兼ねてシャドーボクシングを1時間やってみました。ボクシングは全くの初心者ですが、めっちゃ良い運動になります。しかも筋トレ効果もあり。果たして花粉症の症状は緩和されたのか...
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お腹が減る原因!【ダイエット】 #ダイエット #痩せる方法 #垢抜け #shorts

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#toefl 英語の勉強とダイエットが似ている話

今回もご視聴ありがとうございました。TOEFLを専門に教えて20年余りになりますが、その間に得た知見や技術を共有させていただいております。TOEFL専門しけんや英語塾は、 こちらになります。★本動画の内容についてのご質問★TOEFL受験につ...
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【注目】ダイエット・睡眠改善・食事療法などで、ヘモグロビン エー ワン シー HbA1cをへらし、糖尿病を改善し、薬を止める方法。健康生活!4分でわかる漢方薬膳ラジオ。愛知県豊田市の漢方薬局

愛知県豊田市民、岡崎市民の健康を漢方で守ります。ご相談はご来店、電話、メール・LINEでお気軽にどうぞこんにちは、漢方相談薬局のヘルスファーマシィタカキ大林店 薬剤師 宇野陽子です。このYouTubeチャンネルでは、身体も心もキレイになる、...
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ダイエット中に、ケーキ食べていいわけ、、  やみー!!#ダイエット #ケーキ #たかやん #diet #ベスト尽くす #shorts

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【2chダイエット】デブなんやが筋トレと有酸素したらええんか?それとも筋トレだけ?

引用元:画像引用:#2ch #5ch #筋トレ #有酸素運動 #ダイエット #食事制限 #減量