ダイエット

糖尿病治療薬「リベルサス」。今この薬が一部の美容クリニックなどで『ダイエット目的』で処方されている。血糖値を下げる働きがあり食欲が抑えられる効果があるため、インターネットなどで『飲むだけで痩せられる』と若い女性を中心に話題になっている。一方...

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毎日の運動習慣で色んなことを試してます。ぼっちキャッチボールのおすすめ度は、コスパとやりやすさ的にそこそこ良いと思います。VOICEVOX:ずんだもん・イラスト関連ブログ(最近わりと更新してます)・トゥイッターランド・ダイエット関連ブログ(...

新婚旅行でアメリカに行くのでその時にいくらでも太れるように(？)ダイエットを頑張っているともかほです！今回は最近の５日間の夕飯をまとめてみました。とにかく低脂質、高タンパクを意識した食事にして、少しでも運動をするという生活をなんとか継続でき...