ダイエット

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お口を開けてくださーい！口元美容かおりです＾＾本日は虫歯予防で大切なことをお話ししました♪■かおり先生のLINE【なんごうや歯科医院公式LINE】※歯に関するお悩み相談、治療を希望の方は公式LINEからお気軽にご相談ください✨⬇︎さらに今な...

遠隔気功師みことのご真言チャンネル【10分間ご真言チャンネル】主に、邪気抜き、生霊返し、除霊を行っております。その後、遠隔気功にてダメージ修復、エネルギーオーガナイズ、パワー注入、瞑想などを行ってまいります。みことへの遠隔氣功のご依頼はこち...

元エアロビ日本チャンピオンがおすすめします(^^)/この動作は簡単で続けやすく結果も出やすいです。慣れてきたら１日に2～3セット(毎食後)をお勧めしています。先ずは2週間！無理をしないで自分のペースで行って下さい。　続けることで運動を習慣に...

雑談したいことが、ある！サムネイラスト💕配信の感想などは #ksonONAIR のタグでつぶやいてくれますと嬉しいです！twitch●twitter● booth●schedule●🍕メンバーシップでご支援いただけますと助かります✨月額49...

宣戦布告動画から1ヶ月…ダイエットの成果報告です。食事制限一切せずに好きなように食べて、少しの運動習慣取り入れたら、ちゃんと努力は報われることが分かりました！筋トレの良さがちょっと分かったかも。00:00 ご挨拶00:31 スタート時の状態...

かかと、ズルズルなりそう