ダイエット

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冬を制する者は、ダイエットを制する…！クリスマスを境に基本的には皆さんが体重増加します！（それはもう、データが出ています！笑）その未来が分かっているからこそ今の内に出来る部分を改善していきましょう。時に、今運動モチベーション下がっている人は...

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お尻にお肉があると骨盤が後ろに傾き腰が曲がり腰痛など不調を引き起こしやすくなります…お尻を引き締めて姿勢を整えていきましょー🙌☆Instagram☆TikTok☆LINE公式アカウント☆Lemon8

アメリカにある変わった税金「ソーダ税」についてゆっくり解説しました。肥満大国アメリカではダイエットなどのためにこのような税金があり、日本のタバコ税や酒税など、社会に有害とされるものに対する税金を「悪行税」と呼んだりします。ひどいですね。その...

みなさんこんにちは！さやぞうです🌷今回zigzagで購入した商品載せておきます💖可愛い雑貨でダイエット楽しみましょう🫶🏻① Le dessert bowl②チェリードーナツ③ A66穴ダイアリー飾りセット④ 円形シリコンミニアイスボール⑤ ...

鉄アレイ　シャドートレーニング！！

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