ダイエット

【医療ダイエットに特化した専門クリニック】⁡予防医学の観点から、肥満を防ぎたい。院長自ら体験して、効果があるものを届ける無理な運動ナシ！楽して痩せるならライトクリニック。医療ダイエットの目線からあらゆるダイエットについて解説・検証します！【...

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チャンネル登録よろしくお願いいたします😄↓↓↓食後すぐできる股関節を動かしリンパを流すストレッチです。股関節を刺激して、食後たまる老廃物や水分をドバドバと排出していきます。もちろん体もしっかり動かすので、血糖値の上昇も抑え脂肪燃焼もできます...

上沼恵美子さんモノマネでおなじみのお笑いコンビ「天才ピアニスト」によるコンビラジオ「深夜おでん🍢」出演：天才ピアニスト（ますみ、竹内）最新話はトーク配信アプリ「Radio talk」にて毎日0時更新‼️▼Radio talk※番組へのお便り...

筋トレをしているといつも自分がマッチョでイケメンになった気になるのですが、全然違いました。デブでした。

ダイエットのためにやっているモーニングルーティンを紹介！どれか一つでも参考になればと思います！皆さんがやっているモーニングルーティンがあったらコメントで教えてください🙌▼山本義徳 筋トレ大学▼■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちらyamam...