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【ダイエット】7月27日(水)／体重公開/食事記録/運動を頑張った日
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ダイエット 【ダイエット平日の食事】食事量を計算し増やしたがちゃんと痩せるのか？ #ダイエット #ウェルビーイング #減量 #筋トレ #糖質制限 #脂質制限
1ヶ月後に痩せないといけない理由できたので痩せます。みなさんも一緒に痩せましょう。食事量を基礎代謝以上にしたけど、結構食べてるけど本当に痩せるのか、、？＜類似動画＞
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