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60代 リングフィットアドベンチャーでダイエット130 (運動負荷12)(ヨガのフィットスキル限定)

68歳のおばあちゃんですがリングフィットアドベンチャーでダイエット中。今日から緑(ヨガ)のフィットスキル限定でやっていこうと思います。ただフィットスキルが弱いのでバトルが長引くのが心配ですね。4年程前にリングフィットアドベンチャーでダイエッ...
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猫背解消運動 #ダイエット #パーソナルジム #千歳市 #トレーニング

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腹筋割れるまで食事記録ダイエット13日目

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かいたの成長記録235#ダイエット #トレーニング #運動

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運動したくないダイエット1日目:初日からわがままボーイ#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット初心者

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体重公開ダイエット23日目

📊体重公開ダイエット23日目📣今朝の体重は…📏身長:146cm⚖️体重:54.8kg(−0.4kg‼️)💥体脂肪率:35.0%(+0.1%⁉️)📉BMI:25.7(−0.2)昨日…うな重食べて赤ワイン飲んでケーキまで食べて「これは55kg後...
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ダイエット挑戦中🔥10日目

こんにちは☻ @eimi_diet42アラフォーママのえいみです😊100日後に-15kg目指してます!ダイエット開始して10日間が経ちました❣️三日坊主だった私が10日間継続できてること、まずは褒めたいと思います😊やはり食事も見直さないとい...
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#57 食事制限中の大東と一緒に健康飯を食べよう

食事制限を始めた大東。今回は大東が最近食べて美味しかったご飯を一緒に食べます。#ダイエット #食事制限 #ギャンしょいエース #よしもと漫才劇場#芸人
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運動よりも姿勢で代謝が変わる! #ダイエット #痩身 #楽しくダイエット #shorts

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日曜日でもダイエット!有酸素運動! #ダイエット #筋トレ #垢抜け

30歳までに絶対に垢抜ける一般オタク社会人のダイエット奮闘記あなた本来の輝きを取り戻すために僕と一緒に頑張ってみませんか?【僕をもっと知りたくなった人向けのX】【ダイエット初日から見たい人向けのTikTok】【お仕事の依頼などは下記メールア...