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こんにちは、こまです運動する理由は人それぞれあると思います✨それをちゃんと自分に落とし込むことで、やめようの選択をしなくなるんです。理由がわからないからやめてしまうんですね💦ちなみに私は…体力、筋力をこれ以上落としたくないからです🙌ダイエッ...