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20260105新作落語「エアロでダイエット」1万5000歩(約10km・2時間ちょい)歩いても、膝が泣く。そこでエアロバイク15分(120kcal)…なのにケロリ?怪しい。歩くと途中に「コンビニ」「飲み屋」「甘いもの」…敵が多い。でもエア...
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管理栄養士のSAORIです。痩せたいのに痩せられない人へ食事から始めるダイエット栄養学をご紹介しています。ダイエットBOOKプレゼント受け取りはこちら🎁▶︎お仕事のご依頼はこちら▶︎s.dietpromote.321@gmail.com