ダイエット

#ダイエット #腹筋チャレンジ #食事制限なし祝！10日目！Twitter→@bob_shiseikatsu

ダイエット中のおやつに水まんじゅう作ってみたよ。アガーは、ゼラチンや寒天より透明感があって、綺麗✨海藻の食物繊維がいっぱい。ラカント使うから、安心だね💕慣れてきたら、お好みでフルーツも入れてみて。【材料】（個分）まつきアガー　10gラカント...

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—-✦———-✦———-✦—-—-✦———-✦———-✦—-みなさんこんバイン！七夕ですね。願いは自分で叶える派の燐夏・ライゼンバインです最近本格的なダイエットを始めたんですけど、怪しげな棒をゲットしたので使ってみます。—-✦———-✦——...

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#ダイエット #爆食　#甘いもの甘いもの大好き！157㎝女子大生のりせぴです笑生理前になるとなんとなく食欲が、、、言い訳ですが、食べたくなりますよね？なりませんか？😅そんな時は！！和菓子に頼っています！！！脂質が少ないけど満足感🙆‍♀️🙆‍...