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【おサイのダイエット日記】体重74.5キロ 2025年6月10日 #ダイエット #筋トレ #運動 #体重 #食事 #記録
2025-08
ダイエット 糖尿病からの復活劇！マンジャロは効く！#マンジャロ#ダイエット
A1c8.7から5.5に！糖尿病の特効薬マンジャロ！２０キロ以上のダイエットに成功！高血圧も改善されて脂肪肝もなくなった！空腹感が無くなる楽なダイエット！参考になれば幸いです。
ダイエット とにかく早く痩せたい人はこれやって！ #宅トレ #筋トレ #ダイエット
とにかく早く痩せたい人はこれやって！かなりキツいけど脂肪燃焼効果抜群！終わった後は滝汗だよ！今日も頑張った人は、🔥コメントで教えてね！それぞれのポイントは、①ジャンピングジャック→肩幅よりも大きく足を開くと、内腿、お尻にも効くよ！②ランジス...
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40代からの髪・頭皮の悩みに寄り添う「大人のヘアケア情報」をお届けしています。「最近、髪にツヤがなくなった…」「ボリュームが出ない」「頭皮の乾燥が気になる」そんなお悩みを、現役美容師がプロ目線でやさしく解説。ぜひチャンネル登録・高評価をよろ...
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国際ローラースケート場は仁川青羅国際都市にある大型ローラーリンク場だ。 80年代のローラースケート場を連想させる思い出の空間ではなく、米国の現代ポップアートとスポーツ文化を楽しむような西欧的イメージがより強いところだ。 高い天井と華やかな照...