2025-07

スポーツクラブセイシンの健康運動指導士 山内です。痩せるために体を動かすことはもちろん大切ですが、それよりもまずは瘦せるために動ける体にしていくということが大切です。日常生活の中で、身体活動を正しくできるようにしていきましょう！静岡市の大石...

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