2025-06

#美容 #スキンケア #コスメ #iope #化粧品 #ビタミンc

美容師主観動画今日はパーマの準備！お店の薬はクリームタイプで柔らかく仕上がるのがポイント！ダメージも少ないのでオススメです！ロッドは色んな色がありますが、多めにスタンバイするのが主義です！（足りなくて取りに行くのが大変とは言わない）#ヘアケ...

@oyuki.diet◁100日ダイエットチャレンジ中❤️‍🔥100日後にマイナス15kgを達成し、引き締まった体で軽やかに動きたいアラフィフ、おゆきですまずは現状の体重と体型を晒します自分でも恐ろしいから見たくないけど💦＼＼体重脅威の84...

【MGスポルテック大会 あと35日】本格的に摂生し始めてから-1.5kg達成✨筋トレと食事管理が鉄板🏋️‍♀️🥩🥦“自分にとって心地の良い身体”を目指して♪一緒にできる筋トレ動画や健康的な食事などを投稿してまいりますので、是非チャンネル登録...

日常で簡単にできる運動を３０分やった場合の消費カロリーをランキング形式でご紹介します

アートメイク看護師のみすずです🐰眉毛を整えるだけで、印象は変えられます♡韓国式アートメイクでナチュラル仕上げが得意です✊🏻‪ ̖́-‬⁡▫︎自分に合った眉毛がわからない▫︎眉メイクを楽にしたい▫︎眉の左右差が気になる⁡そんなあなたの骨格や筋...