2025-06

美容

Cleanser Half-half test👀 #skincare

美容

#osakajagoda #coversong #song #balayage #haircolor #haircare

美容

美容師が本気でウィッグカット💇‍♀️#wig #wiglife #美容師 #ウィッグカット #ウィッグ #脱毛症

ダイエット

10日目の結果発表#アラフォーダイエット #主婦ダイエット #100日ダイエット #ダイエット記録 #shorts

🌱こんばんは🌱⁡10日目の結果発表〜!ジャジャジャジャーーーン👏✨⁡この10日間本気で取り組んだ結果は?⁡体重 70.05kg→67.75kg(-2.3kg)腹周り 99cm→◯◯cm(Day11で発表するね)ウエスト93cm→83cm(-...
美容

Skincare I’d never carry on vacation

美容

秒速で潤う!水光肌スキンケア

秒速で潤う!水光肌スキンケア#水光肌 #スキンケア #ショート
美容

髪の絡まりを優しくほどく方法 #ヘアケア

髪が絡まって塊になってしまったら、無理やり引っ張るのはNG🙅‍♀️手で優しくほどいて、毛先から丁寧にブラッシングしましょう!#ヘアケア #絡まり #ブラッシング #タングルティーザー #風強い
ダイエット

毎日更新。ダイエット#食事記録#ショート動画#食べて痩せる #アラフォーダイエット#ダイエット中

ダイエット

ダイエットを成功させる食事回数は1日何食か考察してみました

ダイエットを成功させる大きな要素は食事です。今回はその回数と必要な考え方について解説してみました。◆関連動画◆ダイエットを続けられるモチベーション維持の5原則について単身赴任時の体調不良はこれが原因!?よくある現象と改善方法について【ストレ...
ダイエット

我慢ゼロで13kg痩せた作り置き弁当#ダイエット弁当 #食べて痩せる #13kg 痩せたインスタでも発信中→ seigo_diet_recipe