ダイエット
【初心者向け】運動始めて体幹トレーニング人はまずこれから！体幹運動入門編 #shorts #運動不足 #体幹トレーニング #健康 #ダイエット
2025-06
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＜プロフィール＞美容家。一般社団法人日本ビューティインダストリー協会代表理事。外資系化粧品メーカー、広告代理店などを経て独立。美容職歴20年以上のなかで、のべ7万人にメイクアドバイスをしてきた経験と実績により構築した、豊富な知識とメイクテク...
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